Bayam Merah Benih

Bayam Merah Benih

Sayur Bayam Merah Benih- resep rumahan yang satu jeks sangat mudah untuk dipraktekan. karena sayur Bayam merah benih ini hampir semua orang  ini hampir semua orang bisa memasak bayam merah benih ini sangat mudah memasaknya. Berikut barang barang dan cara memasak:

Bahan Utama Sayur Bayam Merah Bening:

  • 1 Ikat Atau 200 gram Bayam merah
  • 1 Buah Jangung manis
  • 600 ml Air kaldu
  • 1/4 Sendok makan garam
  • 1/8 Sendok makan gula pasir
  • 1/8 Sendok mkan lada merica
  • 3 Siung bawang putih
  • 2 Siung bawang merah

Cara memasak bayam merah bening.
– Memasak sayur bayam merah.langkah awalnya yaiyu panaskan air kaldu yang disiapkan. lalu masukakn jagung manis . Tunggu beberapa menit saat air kaldu mendidih.
– Setelah mendidih, masukan bayam dan bubuhi dengan bumbu seperti garam, merica bubuk dan gula. Aduk sampai merata.
-Masak kembali hingga semua bahan benar-benar matang. Setelah itu, angkat dan sajikan.

-Sajikan sayur bayam merah ini dalam keadaan hangat dengan ditemani nasi hangat.

Anda pun bisa menyantapnya dengan lauk pelengkap seperti ikan pindang, tempe, kerupuk atau yang lainnya sesuai dengan selera anda.sayur Bayam merah bening sangat baik untuk kesehatan manusia seperti bisa mengobati penyakit yang di derita manusia:

+ Melancarkan proses pencernaan: Bayam merah menjadi salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan kita. Kandungan di dalam Bayam merah dapat membantu mengatur kerja usus – usus kita. Seperti yang sudah disebutkan dalam tabel, Bayam merah merupakan sumber serat yang sangat baik karena kandungan seratnya yang cukup tinggi.

+ Membuat mengobati anemia:kekuirangan zat besi di dalam tubuh dapat menyebabkan kita mengalami anemia, atau kekurangan darah merah. Bayam merah sendiri mengandung zat besi yang cukup tinggi, sehingga bisa menjadi alternatif sayuran yang bisa digunakan sebagai obat anemia.

+ Menyembuhkan gangguan ginjal:Kandungan yang ada di dalam bayam merah juga bisa bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan atau masalah pada ginjal.

  1. Membuat membersihkan sistem reproduksi wanita
  2. Mengobati sakit disentri
  3. Menyehatkan rambut
  4. Menyembuhkan gigitan hewan berbisa
  5. Sebagai diet paling ampuh
  6. Membuat memperbaiki panglihatan[kesehatan mata]
  7. Mengobati deman.

Harus terus mengkomsumsi bayam merah kaerna baik untuk kesehatan dan dapat mengobati kesehatan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *